Herzlich Willkommen bei „Mein Reizender Darm!“

Wir freuen uns, dass Sie dabei sind. Das Leben mit Reizdarmsyndrom kann herausfordernd und belastend sein. Erschwerend kommt hinzu, dass die Symptomatik verschieden ist und die Ursachen noch nicht geklärt sind. So muss jede/r Betroffene selbst herausfinden, was ihm oder ihr beim Umgang mit den eigenen Reizdarmsymptomen hilft . Dieses Training soll Sie in den nächsten Wochen dabei unterstützen mit Ihrer Krankheit umzugehen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Das Training kann Ihnen wie ein Wegweiser dabei helfen Ihren eigenen Weg zum besseren Umgang mit Ihren Symptomen zu finden, auch wenn hierdurch wahrscheinlich nicht alle Symptome verschwinden werden. Die Entscheidung, welchen Weg Sie gehen möchten und wie schnell und groß Ihre Schritte zum Ziel des verbesserten Umgangs sind, liegt immer bei Ihnen .

Das Training enthält acht Sitzungen mit Informationen rund um das Thema Reizdarm sowie verschiedene Übungen . Einen verbesserten Umgang mit der Krankheit kann man nur durch Regelmäßigkeit erlernen. Eine Erinnerung, seinen Weg weiterzuverfolgen, ist hierbei sehr hilfreich.