Mein Reizender Darm

Es freut mich sehr, dass Sie hier sind!
Mein Name ist Linda Hilla, ich bin Psychologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Technischen Universität Dresden und habe das Training entwickelt. Zudem bin ich ebenfalls Betroffene vom Reizdarmsyndrom und habe durch eigene Erfahrungen und den Austausch mit anderen Betroffenen bemerkt, wie wenig Selbsthilfe-Angebote es in diesem Bereich gibt. Aus diesem Grund habe ich das Training „Mein Reizender Darm“ basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und untersuche im Rahmen meiner Promotionsstudie, ob es Ihnen – den Trainingsteilnehmenden – helfen kann einen positiven Umgang mit Ihren Symptomen zu entwickeln.
Das Training vereint verschiedene Methoden – beispielsweise neben psychologischen auch ernährungsbezogene. Diese sollen Ihnen helfen einen ganzheitlichen Blick auf den Umgang mit Ihren Symptomen zu bekommen und somit nicht nur Experte für die eigenen Symptome zu werden, sondern auch wieder mehr Lebensqualität in den Alltag zurückzugewinnen.